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冬季天气寒冷，如果不注重养生就很容易导致湿气侵入，危害身体健康。中医认为，湿气有内湿与外湿两种，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地所致；而内湿主要由长期摄入生冷凉性食物
夏季该如何祛湿？夏季可以说是祛湿的关键期，气温高雨水多，气候潮湿，湿气大对我们的身体健康很有影响，该如何祛湿呢？
一、中医祛湿的方法一、健脾胃祛湿法相信有很多人都不太理解“为什么体内湿气总是不断的产生呢？”，为了通俗易懂些给大家打个比方，脾胃就相当于是一个抽水机，湿气就像池
当人体正气不足、抵抗力下降的时候，湿气就很容易趁虚而入，导致疾病的发生。所以说，我们在初春既要做好保暖抗燥的工作，又要防止外界阴冷的刺激和寒气的入侵，同时，也要
体内湿气重是如今很多朋友都有的烦恼，那么中医上有什么能起到祛湿作用的方法呢？今天不如就让小编带你来了解下清热祛湿解毒的穴位有哪些吧。祛湿按摩哪里1.阴陵泉穴适当
湿疹上身有原因！中医：体内风、湿、热、毒作祟目前医学界认为湿疹与过敏密切相关，可分为急性和慢性湿疹2种。临床表现以持久性和续发性的皮疹，发红、水肿、搔痒，以及发
要排湿，先看你是不是湿重女中医专家认为，脾虚是导致湿重的重要原因。中医里的脾是对整个运化系统的统称：包括脾、胃、肝、胰腺、小肠大肠等器官，涉及到消化、免疫、
下半身肥胖原因事实上，中医认为，长时间久坐之容易造成下半身肥胖的原因，主要人体湿气在缺乏运动、气血不畅，无法有效排除的状况下，往下处跑有关。所以，下腹部、臀部、
一般情况下，三子养亲汤是不能祛湿的。虽然三子养亲汤含有很多的养生食材，具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，但是，三子养亲汤不能起到很好的祛湿作用。下面
仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。那么如何祛除体内湿气呢？不妨来试试看一些有养生祛湿的食物。有句古话叫：“千
