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传统上的减肥方法一直提倡做低强度和长时间的锻炼。因为低强度训练在实际操作中既安全，又比高强度运动消耗更多的脂肪。但锻炼强度小、时间长，并不见得能得到理想的减肥效
蜂蜜，不仅是营养佳品，而且是医家良药，我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。李时珍在《本草纲目》中阐述了蜂蜜的药用功能：“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也
爱秀美原创文章 禁止转载减肥的目的还不是想让自己身材看上去更好看一点，如今纸片人的干瘪身材早就OUT了！真正好身材讲究的是曲线美，也别瘦的太过了，这几个地方还是
小编在跟妇产科医生们聊天时得知，很多备孕及怀孕的姑娘关注重点都是宝宝是不是在肚子里健康?自己摄取的营养够不够丰富?现在生活水平都比较好了，营养不良的情况越来越少
