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如今中药减肥已经成为减肥界的一种风气，很多中药有减肥的功效，减肥效果明显又没有副作用，那么大家知道哪些中药能减肥吗？下面介绍10个中医减肥的药材，绝对是减肥好帮
养生专家教你冬季如何进补补气：逢九一只鸡冬季进补，离不开肉类。虽然总体来说，少吃肉对身体好，但老年人身体虚弱，光靠素食很难满足进补的需要，在冬季应该适当吃一些肉
关于番茄怎么吃营养价值高的问题，有很多文章介绍说：“熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高”，原因是“高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂
一、女性养生--调理饮食改变贫血， 女人如何补血对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以
空气污染让人苦不堪言，尤其是身处京津冀地区的妈咪们出门戴口罩依然感觉喉咙不适，想要吃药缓解又担心药物成分会影响到孩子的发育，如何才能够让喉咙舒服一点呢，今天来听
每个女人都想自己的肌肤是又白又嫩，那么有哪些方法可以实现这个愿望呢?其实中医养生美白方法不错，下面给大家推荐4个中医秘方，快去学学!如何美白？祛除黄褐斑，改善面
随着现代人对养生的认识，也越来越重视选择中医方法调节人体机能。中医养生家也阐述了自己对经络按摩减肥的观点，让人们更清楚的认识到什么经络按摩？中医经络按摩减肥又有
