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曾经有一份详细的孕期作息时间表放在我的面前，我不知道珍惜，当怀孕后需要时却后悔莫及，人生后悔的事总是时有发生，如果上天再给我一个收藏它的机会，我一定会对所有人说
妈咪怀孕后，在饮食方面尤其要留心，吃得不对，就会对胎宝的健康造成不利影响。冬季来临，防寒和安胎工作要同时进行，才能保证孕妈咪和胎宝的健康哦!一、粮谷类粮谷类食物
海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养，所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也
不过回想第一胎完全乱吃的我，歷经过妊娠糖尿测试没过、被医生警告血压太高，还有胖得太快会有生产危险…第二胎在饮食上相对注意且不敢太过放肆(当然偶尔的口腹之慾还是非
秋天的脚印已经来了，大家逐渐感受到阵阵寒意。在夏秋交替的时候，很多的人都会在稍不留心的时候染上小感冒，因此无论是在饮食还是作息上准妈妈为了自己和宝宝都要做到细心
一、什ô是营养胎教在û有听说营养胎教之前，很多人都会感到惊讶，竟然还有一种胎教方式叫营养胎教，那ô，究竟什ô是营
【导读】孕期女性心理和生理的交织变化是相当重要的。我们常说养胎育婴都需调护神气；妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食
