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一、什么是冬至冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,是上天赐予的
冬季寒冷的季节,很容易让人脾虚肾虚,因此要适当的补补身体,那么如何补肾健脾呢?吃什么补肾?今天小编为大家推荐11种食食物,滋补效果非常好哦,赶快来看看。 1、白
在中医日常养生中叩齿是很多人并不够熟悉的,正确的叩齿可以帮助我们补肾健脾,有很多的好处。今天,就来为大家介绍一下叩齿的方法和好处都是怎样的,千万别错过了。牙齿(