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我国中医认为，孕妇产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“百节空虚&
产妇在产后短时间内，应以休息和睡眠为主，适当配合身体锻炼，以恢复孕产中的身体疲劳。住院时间产妇住院时间的长短要根据产妇的实际情况而定。如果是顺产，婴儿和产妇没有
女人在产褥期间，最关注的话题就是身体的恢复，安心的呵护对身体是非常有利的。产后新妈妈是重点保护对象，生活起居受到格外关注，那么，通常情况下都会有哪些方面需要注意
夏季作息，一般他说，宜晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。《黄帝内经》里说：“夏三月……夜卧早起，无厌于日”，意思是，在夏季人们每天要早点起床，以顺
