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一、萎靡不振一族你是否常常精神不佳、哈欠连连？明明距离下班还有三、四个小时，就已经萎靡不振？办公室一族最容易有这种肥胖，由于生活中坐着不动的时间多，中医认为
喝甜饮料的时候最好别加冰块。据英国《每日邮报》近日报道，喝冷饮料会降低味蕾对甜味的敏感度。报道称，美国阿肯色州立大学的研究人员要求志愿者用不同温度的水漱口。接着
冬季是大家公认的最容易长胖的季节，一方面冬季食欲会增加，另一方面又缺乏运动，下面就要介绍给大家几种方法，帮助大家利用寒冷的季节达到更快的瘦身效果，那么就来看看冬
冬季宝宝运动少，但是却吃得很多。不少妈妈担心孩子冬季吃得多，运动量不足，容易导致肥胖。冬季宝宝怎么吃才不会肥胖，健康过冬天呢?冬季宝宝吃什么不肥胖?冬天到了，户
进入冬季，大家不要以为穿上厚厚的冬装就没有减肥什么事儿了，对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见？冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。若想有效的减
众所周知，冠心病发生的原因之一就是肥胖。那么大家想知道肥胖是怎么导致冠心病的吗？当今社会，人们的生活条件比较好，吃的好，再加上人们平时运动较少，所以现在肥胖的人
内脏脂肪囤积导致复胖：人体脂肪是一个整体、具有联动性，一般来说内脏脂肪严重囤积必然连带皮下脂肪过量，反之亦然。因此在减重过程中，如果只是减掉皮下脂肪，对内脏
内分泌失调会导致肥胖吗内分泌失调会导致肥胖，因为内分泌失调会导致人体脂肪代谢变慢，造成肥胖的现象。据科学家研究发现很多人的肥胖都是因为内分泌失调引起的，因为内分
由于生活水平的日益提高，越来越多的人患上肥胖症，但是大多数的人却不知道自身肥胖的原因究竟是什么就盲目开始减肥。要想健康减肥，首先就必须了解一些关于肥胖的基本知识
什么导致的肥胖许多减肥的人认为淀粉是万恶的根源，有些人甚至採取完全不吃淀粉的激进减肥方式。其实，让你发胖的并不是被污名化的淀粉。事实上，不论是吃淀粉或是其他5大
