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进入冬至后，天气寒冷，脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，来年才会精力好、力气壮。但很多人还是常常会质疑：我平时很注意饮食，吃了
名医简介：杨志敏，广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。名医拜年系列之4●早春养生仍以保暖为主，注意防风御寒，别急着减衣服●饮食上需滋补
虽然处暑过后意味着秋天的开始，但气温上还没真正进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑祛湿，养护脾胃，夜里不要贪凉，不要多吃冷饮，以预
养脾按摩哪里 按摩什么位置可以养脾胃关于养脾脾脏是人体里最奇特的一个脏器。如果脾脏因为外伤而进行了手术摘除，被摘除者依然可以继续生存。甚至切除脾脏还成为了治疗免
保护脾脏的方法 日常调理保养脾脏的做法传统的中医理论认为，脾胃为后天之本，是人体后天谷气的主要来源。人在母体内生长的时候，是由父母体内所带来的先天肾精和母体所吸
中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面就一起来了解了解中药泡脚的方法和作用吧。中药泡
中医观点 顾脾防乳癌基本上，罹患乳癌的原因很多，体质多属肝郁脾虚跟冲任失调，肝郁则气机调畅不顺，脾虚则痰湿瘀阻，造成肿块的发生。而冲任失调，也就是所谓的荷尔
二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲
