凉菜拍黄瓜 2025-03-03 | 分类：新闻动态 | 浏览:57 夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻
10种超好吃的凉拌菜做法 别再只会拍黄瓜了 2025-03-01 | 分类：励志语录 | 浏览:80 10种超好吃的凉拌菜做法1、洋葱拌木耳用料：黑木耳150克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺
