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凉拌菜是最具有大众化和流行特征的一类菜式，它是将生料或纳凉的熟料加工切配成丝、片、块、丁、条等规格，加入各种调味品对成的味汁拌均而成的菜肴。作为川菜重要组成部分
相比于油腻的荤腥，自然吃素菜安全的系数是要高一些的。菠菜是冬春季节里很讨喜的一种绿叶菜，绿绿的肥厚宽大的叶片，在寒冷萧瑟的冬季里是这样的张扬着，显示着绿色的生命
凉拌萝卜丝的做法做菜之前小编想和大家聊一聊萝卜的功效：萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经；萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。所以平时
凉拌菜食谱做法大全我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉菜大全，一定让你饱口福！凉拌金針菇原料金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油
凉拌菜配料有哪些1、糖醋汁做法：将生姜，生葱，青椒，葱头用适量油爆透，然后加水、山楂片、西红柿煮烂。约20分钟后，再用细布和筛斗滤去渣滓。然后，再放入白糖，酱油
凉拌菜在夏天吃非常的爽口，胃口都能够打开，饭也能多吃点，但是凉拌菜如果买多了，一次吃不完第二天还能够在吃吗，下面本文将为大家详细的介绍。凉拌菜隔夜能吃吗食品监督
要想做出一盘营养美味的凉拌菜，调料的作用至关重要。小编今天告诉大家，拌凉菜时，最好用到这四样宝。第一样宝：醋。拌凉菜时加点醋可以增进食欲，对口腔味蕾及胃液分泌起
日常生活中，凉拌菜是我们餐桌上最常见的一道菜。凉拌菜要拌得营养美味，一个秘诀要记住，尽量不放味精或者鸡精。凉拌菜慎用鸡精和味精据营养专家介绍，味精是提鲜的佐料，
夏季天气炎热胃口不振，清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加盐加酱油加醋凉拌一下，味道很清爽。但是，凉拌菜的吃法值得注意。几种最健康的凉拌菜：藕《本草纲
在日常生活中，夏季是吃凉拌菜的最佳季节，很多人都会经常吃凉拌菜。凉拌菜的口感清脆，味道好，很多人都喜欢吃。那么凉拌菜的饮食禁忌有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！
