中医长寿养生3方法气功的“五心养神法” 2025-03-01 | 分类：励志故事 | 浏览:90 一位90岁的老中医写了这样的《长寿经三字经》：“别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。”生命有三个要素，那就是精气神；养生有三***宝
