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“酒足饭饱，桑拿洗澡”不利健康“酒足饭饱，桑拿洗澡”，似乎是现代都市上层社会的生活时尚，甚至是请客求人、联络感情的必要程序。实际上，酒足饭饱去桑拿洗澡，身体会受
一个人疲劳后会发困，那是因为处于高度兴奋状态的脑细胞要休息，由兴奋状态转为抑制状态的缘故。那么，进餐后又为什么会发困？特别是午、晚餐以后格外明显。大家先来看一组
为什么吃完饭就想睡觉 吃了饭就想睡觉是病吗古人云“饭后百步走，活到九十九”，但现在更多的人吃完饭就想美美睡上一觉，出去晒太阳散步的人反而不多。“餐后犯困”的原因
很多人都有午睡的习惯，因为午睡可以提高记忆力和创造力，有人说午睡10分钟相当于夜间2小时。尽管午睡好处多，可是很多MM担心中午吃完饭就午睡会长胖而拒绝午睡，那么
