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一、自制补水保湿面膜让你拥有婴儿皮1.牛奶面膜牛奶不仅营养价值高，补水智能美白效果也相当好。牛奶面膜的制作方法非常简单。将大约30ml鲜牛奶放进容器中，然后将面
萝卜海带汤海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水以大火煮沸，先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到
超效减肥茶：绿茶运动之前，喝杯绿茶可加强燃脂效果。一项持续12周的研究显示，日饮茶4-5杯绿茶的人，进行25分钟的中等强度有氧锻炼，比只进行锻炼的对照组平均多减
2型糖尿病患儿首选二甲双胍！尽管降糖药物很多，但真正能在儿童中用的还是较少，糖尿病专家建议，除了刚确诊病情的初期阶段选用胰岛素治疗外，在以后的药物治疗中应该首选
1、苹果苹果含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感；苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感；此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。饮食注
