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每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒，特别难受。“这是由于冬季天气寒冷，局部血管遇冷痉挛、淤血而导致冻疮。冻疮很容易发生在身体的外露部位及四肢末梢，比如
冬瓜的营养价值都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起看看都是什么食物不
立冬以后天气渐凉，是时候该增添衣物了，但同时别忘了增强体质，下面给大家介绍一个防寒穴：涌泉穴。涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连
冬季吃一种鱼健脾利湿有奇效鲫鱼的营养价值鲫鱼含有多种营养成分，如果经常吃鲫鱼的话，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据
花生蜜枣红薯养胃粥的做法食材：大米100克，红薯200克，花生米50克，阿胶枣50克。做法：1.红薯去皮切成滚刀块。2.准备好花生米和阿胶蜜枣。3.大米洗净泡制
午睡10分钟有用吗午休十分钟有什么好处10分钟，也能打造优质午睡实验证明，仅仅午睡10分钟，就能
萝卜还是个很好的搭档它让各种食材变得更鲜美它还很便宜一、鲫鱼萝卜汤食材：鲫鱼，生姜，白萝卜，盐，油，凉水做法：1. 鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜；2.
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却
本文将为大家介绍六种常用的清热解毒中药，有苦参、蒲公英、桔梗、金银花、冬凌草和蛇莓。具体介绍了这些中药的功效、应用及具体用法等。一、苦参(豆科槐属植物苦参的根)
咳嗽有痰，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严
