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中医看脂肪肝 原因出在痰浊瘀积中医表示，导致脂肪肝发生的原因，主要与人体有过多的脂肪蓄积在肝脏有关。事实上，中医理论中，认为人体脂肪的堆积，又被视为痰浊的一种，
中广身材是许多中年妇女难以摆脱的梦魇，这跟基础代谢率降低有关，明明吃得跟之前一样多，却像吹气球般不断胖起来。中年後的瘦身重点在於如何维持，饮食别超过基础代谢率可
中年发福要小心糖尿病！人到中年身体机能开始大不如前，很多人也不再那么注重保养了，于是出现了一些人一到中年就发福的现象。中年人是糖尿病人群的主力军，肥胖重要的诱因
中年发福怎么减肥，是很多中年人的疑问。但绝大多数人认为中年发福象征着有福气，其实不然，人体新陈代谢慢导致中年发福，通过合理的饮食减肥，强力对抗中年发福，不用担心
肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括：不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃饭时狼吞虎咽，平时缺乏运动等也是诱发肥
