中秋健康养生秘诀 同家人快乐过节 2025-03-01 | 分类:求职攻略 | 浏览:84 1、如果你的身体本身是属于比较困乏类的,平时没什么食欲,还很容易出汗。那你应该多吃一些谷物比如粳米来帮助调养身体。一些平性的比如黑大豆、玉米、燕麦等都可适量选用