中老年人：运动需力所能及 2025-03-01 | 分类：故事语录 | 浏览:97 颈椎病、腰椎劳损是生活中常见的脊椎病，常见于中老年人，适当的运动能锻炼脊椎肌肉，改善脊椎劳损问题。在“全***动”的热潮下，中老年人已经越来越关注如何通过运动改
