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做凉菜有什么注意事项木耳营养丰富，能防治贫血，养血驻颜，祛病延年，增强人体免疫力，经常食用甚至能防癌抗癌。但如果烹饪方法不对，木耳的营养也会大量损失。木耳中最主
炎炎夏季，给您介绍8款夏季凉菜吧！夏季到来，因为气温升高，气候干燥，很多人都没有食欲，凉菜成了人们提高食欲的法宝，下面小编为您介绍8款夏季凉菜，一起来看看吧。介
吃凉菜会胖吗吃凉菜有可能会长胖。虽然制作凉菜所用的食材大部分都是蔬菜，热量都比较低，一般食用是不会长胖的。但是有些凉菜会加入猪肉、火腿肠等荤菜，这些食物热量和脂
13款招牌风味凉菜金牌酱猪尾原料：猪尾500克。调料：A料（双烧酱、排骨酱、花生酱各5克，海鲜酱、芝麻酱各10克，高汤1千克，白糖15克）；B料（八角、香叶、姜
10道夏季创新凉菜王府酸辣鸡原料：净土仔公鸡300克，云南大香菜、柠檬各50克，红小米椒10克。调料：东古一品鲜、鲜露各5克，白糖、藤椒油各3克，鸡粉4克，白醋
