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中医提醒立春过后要养肝，而养肝要多吃辛甘发散的食物，比如说萝卜，萝卜味辛性寒，熟用味甘性微凉，具有较高的营养价值和药用价值，有“小人参”之美称。萝卜食疗推荐：白
在中医养生俗语中，有“青年养肾，中年养肝，老年养胃”一说。说白点，也就是在年轻人要注意性心理和生理健康、不可纵欲过度；步入老年者，身体机能退化，特别是脾胃不再像
保养中医的肝系统，有如驯养过动儿照顾中医的肝，像是教养麻烦的过动儿，不能给予太多养分造成负担，需要依照它好动的个性给予舒展宣泄的空间，又要适时安抚、驯化它，避免
春季养肝，茶疗也是有效的方法，那么春季养肝茶有哪些呢？花茶有生发阳气、保肝护肝的功效，绿茶、红茶等也是不错的选择，下面小编为您介绍16款春季养肝茶。春季养肝茶根
肝脏是人体的一大养生器官，上班族不良的生活习惯极易伤肝，那么上班族养肝吃什么好呢？1、丝瓜猪肝汤原料：丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡
1、丝瓜猪肝汤原料：丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡精/香油。做法：丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片，用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热
很多人抱怨工作需要，烟酒不离身；很多人说压力很大必须起早贪黑，没时间养生。但你有所不知，越是找借口，你的肝脏就会每况愈下，一旦出问题，身体健康就永远离你而去了。
现在越来越多的人开始注重养生，养生的方法多种多样，一些药物，还有一些五谷杂粮，竟然还听说有一些茶水也可以，养肝养肾，都是为了自己的身体，有很多补肾的药也出来了，
肝气混乱造成的危害从中医的观点来看，春天与肝有着深刻关联，这不单只是西医指的肝脏，而是让生命的能量循环全身，调整气血的过程。根据中医理论，肝气与春气相通，春暖花
在这炎热的天气里，夏季养肝排毒食物成了人们的首选，那么夏季养肝排毒食物有哪些呢？请看小编为你介绍：排肝毒的食物1、绿豆绿豆可排肝毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法
