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喝水过量也会中毒水是人的生命源泉。但人对水的要求有一个限度，成人一般每昼夜饮水量2500毫升左右，如过量饮水，反而给人体会带来危害。当用清水灌胃、单纯注人大量葡
为什么体育锻炼后不能立即大量喝水耐力运动时喝水不宜太多英国一份医学周刊说，在需要耐力的长跑等运动中，如果喝水和其他饮料太多，可能出现一种叫低钠血症性脑病的症状，
导致你一直口渴的身理原因中枢系统给你的暗示，想告诉你身体里缺水，因为喝水不仅仅是为了解渴，而是给细胞补水。在补水的过程中水会给带给细胞所必需的氧和营养. 及带走
导读：核心提示：盛夏，天气炎热，空气湿度明显增大，在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑后除及时采取治疗外，还要注意在饮食方
像电视剧里一只手端起碗，豪爽地把酒从嘴巴里灌下去。另一只手却伸展开来，用六脉神剑的手法把酒从体内逼出……估计这是众多“以身拼酒”的人，做梦都希望能实现的情景。可
炎热的夏季，有些人喜欢喝冰水解渴，却不知道这么做会对身体造成一定的伤害。摄入冷饮会使原本开放的毛细血管忽然收缩，引起平滑肌的痉挛，导致胃部不适或是腹泻。还有些人
一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表示喝足了水。
大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少，都会对
不渴也喝水好吗美国一些健康学家通过调查发现，有高达半数以上的人竟长期处在不同程度的脱水状态中，原因是他们往往是在感到口渴时才去饮水。因此人渴了要喝水，不渴时也应
人人都想长寿，但长寿不是说说就可以的，在生活中的各个细节多多用心，保持健康合理的生活方式，才是长寿之道。不喝水更长寿，这可能吗？下面就跟着小编一起看下生活中保持
