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鸡肉味道鲜美，而且维生素A的含量比较多，是孕前补肝肾的佳品，因此怀孕前的女性，可以多吃一些鸡肉来增强自己肝肾的活力，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款加强孕前肝肾的
冬季是以严寒为特点。中医学说认为寒为阴邪，易伤阳气，而人身之阳气根源于肾，寒邪最易中伤肾阳。因此，数九严寒，若欲御寒，首要任务就是养肾，给肾脏活力阳光，度过漫漫
一、冬季养生的方法介绍多“点”水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑
良好的生活习惯是能有效增强人体的健康，每日适量的运动，定存健康力，使之身体常保气血通畅、筋骨活络，通过4中健康活力能有效的预防疾病或者延缓衰老。常保生活功能的「
不管哪个男人，都希望自己有个聪敏健康的宝宝，但前提是自己精子质量要高。然而随着现代社会生活压力增大、环境污染等因素，中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精
一、儿童春季补钙的5款营养汤1、春季儿童补钙之猪骨菠菜汤：[原料]取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。[制法]用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，煮
精子卵子活力的提升有助于受孕能力的提高，那么如何才能提高精卵子活力呢?除了养成好的生活习惯外，以下这11种食物，未准爸妈们不防试一试。●蛋白质蛋白质是构成身体的
所谓春生秋长，春季便是蓬勃而富有生机的季节。抛却寒冬时的缓慢步伐，是否感觉你的行动，甚至是你身体的恢复速度都在慢慢加快呢？温暖的季节，确实很利于身体慢慢恢复，但
在大家的印象中，坐月子就应该大补，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，也不容易长胖，何乐而不为呢？十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养
有些妈妈在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的“造化”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何才能做到哺而不“垂”呢?1、提倡母乳喂养，切忌“回奶”。因为快速
