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夏季天气炎热，受到高温天气的影响，人们的食欲有所下降，加上体内水分流失快，这个时候多喝点养生汤是最好的选择，养生汤就是具有食疗、养生效果的汤品，属于中医食疗中最
冬季养生秘诀要健康就多喝汤。冬季喝上一碗热腾腾的汤，不仅能滋补养生还能驱寒暖胃，非常完美。那么大家知道冬季喝什么汤好吗？今天小编就为大家推荐2大常见的冬季滋补汤
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冬季是一个适合滋补的时节，喝汤滋补是一个不错的选择，既可以补充营养又可以提神身体免疫力，抵御各种疾病的侵袭，那么冬季汤补有哪些食谱呢？下面小编就为大家推荐2道冬
研究证实，乌鸡主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，还含有铜、锌、锰等元素、胡萝卜素、维生素E、乌鸡黑素等。实验研究表明，乌鸡具有滋补强壮、延缓衰老、抗
维生素A：它有强健骨骼和保护视力的功效，有助于白细胞的生成。但没有证据显示它有抗癌功效。每日推荐摄入量：男性0.7毫克;女性0.6毫克。潜在风险：吸烟者每天补充
大脑最爱的滋补食物1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强
