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在这个寒冷的冬季，人们的身体状况处于亚健康状态，很多人都很怕冷，那么冬季怕冷吃什么好呢？在这个冬季要吃些暖身的食物，尽快使身体暖起来，看看胡萝卜羊肝粥的制作方法
[原料]羊肝200g，豆腐皮100g[调味料]花生油500g，面粉30g，精盐、花椒各3g[做法]1．将花椒炒焦、碾细和精盐混合。2．羊肝切成6cm长，3cm宽
羊肝（《药性论》）【来源】为牛科动物山羊或绵羊的肝脏，动物形态详"羊肉"条。【化学成分】每100克约含水分68克，蛋白质18.5克，脂肪7.2克，碳水化物4克，
午睡10分钟有用吗午休十分钟有什么好处10分钟，也能打造优质午睡实验证明，仅仅午睡10分钟，就能
