当前位置：与“健脾”相关的标签
【原料】山楂10克、山药20克、竹笋30克、大米100克。【调料】冰糖1大匙。【做法】1、将山药用清水浸泡一夜，切3厘米见方的薄片；竹笋洗净，切3厘米见方的皮；
茯苓具有较强的健脾和中、安神养心之功效；麦冬可滋阴生津、清心除烦；浮小麦则能除虚热、生津止汗。常用它们泡茶喝，能健脾益智，从而缓解精神的紧张。42岁的梅女士是一
健脾的食物有哪些 补脾吃什么食物最好脾主运化，胃主消化，脾胃乃后天之本，人体的气血是由脾胃将食物转化而来。而饮食不当、忧思过度、饥饱不均、嗜酒、生活不规律等，都
一、8种健脾养胃的食物1、地瓜。地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了
地瓜1、原因：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃。2、专家提醒：但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易
一、健脾的食物有哪些呢玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急
鲈鱼的性味鲈鱼的性味与黄花鱼相似，亦可用作鱼羹。许多美食家都知道有“菊花鲈鱼羹”这道小菜，至于为甚么要加菊花呢？除了两者都在秋天多见，而
天一热，大家就很容易烦躁不安，尤其是晚上还总是失眠，到第二天上班时还总是没精神，无时无刻的影响着我们的心情，这种情况一直是很多人的困扰，那么如何解决这种情况呢？
夏季，身体很容易出现许多问题，脾虚、烦躁，那么该怎么样改善这样的情况呢?如何健脾?吃什么补脾?下面给大家推荐9款健脾的食物，快去看看。夏日健脾去躁9营养餐效果很
