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对于孕妈妈来讲，每天多吃蔬菜和水果，这是增加营养的必要选择，但是，如果小编告诉你，你每天吃的蔬菜和水果都是非常脏的，你是不是会暴跳起来？十大“最脏”蔬菜水果，一
现在全国都开放了二胎的政策，不少家庭都有生二胎的打算，但是生二胎的时候有什么事情需要注意你知道吗？很多人最关心的问题就是一胎剖腹产之后，要相隔多少时间能生二胎？
分娩的时候妈妈和宝宝都在做些什么呢？大家都想知道这个问题的答案。分娩的时候真的像电视里所描述的那样吗？真的分娩过程里，妈妈和宝宝各自在做什么呢？当最初的阵痛开始
减肥的最基本原理也就是要让一天里摄入的热量低于消耗的热量，而减肥只控制热量还不够，还需要让你的脂肪进行燃烧，这样才达到了真正的减肥目的。想要燃烧脂肪，并且一天2
想不想每时每刻都能瘦身呢？了解什么时间做什么运动更能减肥对瘦身可是很有帮助的呢？下面小编给大家分享个全天性减肥时间表，让你无时不刻不再瘦身。减肥时间表 让你每时
1、甜食，难以放弃的习惯解决方法：吃完甜食最适合做运动！甜食很容易让人上瘾，喜欢甜食的人一下子戒掉很不容易。吃完甜食之后能帮人消除疲劳，这个时候去运动可以提高你
怀孕期间上班的好处1、缓解妊娠反应调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，
晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的
怀宝宝前，全家人都在为妈妈精心准备着。怀宝宝中你是不是既欢喜又担忧呢?在国健好妈妈俱乐部的群里，常有孕妈怀着忧虑咨询胎儿发育方面的问题，唯恐肚子里的宝宝出现什么
产后同房也有不少令人担忧的地方，而最让人担忧的莫过于在产后恢复期“意外怀孕”。这个时候怀孕了对女性身体恢复、哺乳宝宝都有很大的影响。很多
