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当血管内膜受损，血小板就会聚在一起堵住血管壁，身体会释放化学物质激活凝血因子，从而形成血栓。在正常情况下，这是很健康的身体反应，可以防止出血过多，让身体好好修复
“我是最好”的方法是“超体验”，即暗示增强体验的一种形式，使你能够在一个暗示的场景中沉浸、投入你的全身心。“我是最好”（Best Me）中的每一个字母都与暗示的
皮肤是身体最大的器官。皮肤能保护我们不受病原体感染并防止水分流失，皮肤能受许多因素影响，包括我们吃的、吸收的东西以及所暴露在的环境。最常见的红皮肤是酒渣鼻，这是
口腔溃疡，会出现在牙龈，脸颊内部，以及嘴唇上。口腔溃疡是比较常见的症状，虽然恼人但是一般一两周左右就会自愈。可不要将口腔溃疡和唇泡疹弄混淆了。后者是出现在嘴唇外
水对人类健康至关重要。人体60%以上由水组成，同时，脱水甚至可危及生命。虽然科学家们在人们每日到底消耗多少水这个问题上有相当大的分歧，但每天要喝水1800克（6
无论你是天生体温较低还是想要向一个患低温症的朋友表达关心，如何提高身体温度都是你必须了解的知识，赶紧跟着这篇文章学习起来吧！通过饮食提高体温1、在日常饮食中加入
变化对我们来说其实并不遥远。比如和前任分手，因为某种原因需要搬到另一个地方居住，最好的朋友的离开，亲人的去世，失去工作或降职，或者是一件对你来说有着重要意义的事
耳朵充血通常是指耳道被堵塞。耳朵堵塞会造成很多状况，比如头晕，鼻腔问题，感冒或者过敏。你会感到耳朵里发出砰砰声，听力下降，听到类似于风疾驰过隧道的声音，或者感到
腰部赘肉是让很多减肥者的头疼的一个难题。传统的说法是做局部的锻炼可以消除腹部赘肉。可是现代科学证实要想减去腰上的“游泳圈”，需要控制饮食和大量的有氧运动才行。本
人类可以有很多种方法休息，一些人甚至可以像一些哺乳动物和鸟一样睁着眼睛睡觉。做到睁着眼睛睡觉最有效的方法就是进行意识冥想之类的行为。这是有好处的，但是却和睡觉不
