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想要甩掉粗大腿，除了每天做些瘦腿运动的话，还可以在饮食上来下些功夫哦。那吃什么可以瘦腿呢？这十款蔬菜和水果，既能防止脂肪在下半身堆积，还可以防止腿部浮肿，还能缓
红酒中含有花青素多酚植化素当中最有名的，莫过于红酒所含的「多酚」，这是植物当中所含的苦味或色素成分，红酒当中则含有「花青素」或「白藜芦醇」等多酚。这些多酚具有抗
水肿一般分为局部水肿与全身性水肿。局部水肿引起的原因有：炎症、外伤、血管或淋巴管受压引起的水肿；股静脉阻塞引起的水肿，多见于女性，如下肢静脉曲张、上腔静脉阻塞引
导读: 进入11月，冬季的脚步越来越近了，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有很多，具体初冬吃什么呢，下面小
一、初冬养生中药1、桂圆肉桂圆肉即龙眼肉，味甘，性温，归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、
我是一个凡人，不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6大果蔬减肥冠军，让你像我一样，爱窈窕更爱美食！1、瘦脸冠军-
有时候稍微不注意就长了很多肥肉，这让人很懊恼，该如何甩掉这些可恶的肥肉呢？减肥其实有些原则需要遵循的，具体是什么呢？赶紧随小编一起来看看这些减肥的习惯吧。减肥的
冬季护肤是一件比较麻烦的事情，因为不但要做到补水保湿还得要美白，主要是在于冬季的阳光也是有一定紫外线的，被晒到也是会变黑，而且冬季会导致人体机能变得缓慢，很难进
冬季到了，当我们穿上宽松厚实冬装后，以为小肚腩不见了，其实冬天是减肥降脂的最佳季节，减肥必吃：健康又有效的冬季减肥食谱推荐，跟着小编一起
萝卜利尿、山药降糖、、猕猴桃助消化、黄瓜通便……冬季多吃这些水果，排毒又防病。 白萝卜 利尿
