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茅根红豆养胃粥的做法食材：茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。做法：1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。2.锅中倒入清水，将大米、红豆大火煮开。3
山药茅根养胃粥的做法食材：山药30克，白茅根15克，大米100克，盐3克，葱少许。做法：1.山药去皮切块；大米洗净，泡发。2.将大米、山药、白茅根一起放入锅中，
菅茅根（《纲目》）【异名】蚂蚱草根（《贵州民间药物》）。【来源】为禾本科植物菅的根茎。【植物形态】菅（《诗经》），又名：白华、野菅（《尔雅》），苓草（《植物名实
