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减肥是需要用科学的方法的，减肥可以采用运动减肥和食疗的减肥方法，运动减肥实在是太累了，我们往往没有那个恒心，所以我们可以选择食疗的方法，那么什么东西常吃可以有利
一、藕粉的传统制作方法藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等小吃。市面***有袋装和纸盒装，多为15-20g一小袋，浅色粉末状，需250-300ml沸水冲
藕粉（《纲目拾遗》）【异名】藕澄粉（《本草求原》）。【来源】为睡莲种植物莲的肥厚根茎-藕加工制成的淀粉。植物形态参见"莲子"条。【性味】《医林纂要》："甘咸，平
