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秋季女性养颜的首选：四大干果一、紫葡萄干：补血水果中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。紫葡萄是很好的补血水
一、减肥丰胸方法瑜伽一式：简易风吹树式做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧重复同样动作。瑜伽
秋天养生，在起居、饮食、精神、运动等方面的养生要注意“养”和“收”，饮食宜清淡和多饮汤水，注意预防秋燥和秋季各种多发疾病。下面小编告诉你秋季养生的8个注意事项和
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，持续时间较长，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激均可加重头痛，安静环境、休
所谓的“月子”，在医学中也指产褥期，指产妇从胎盘娩出到全身器官(除乳房外)恢复至正常未孕状态的一段时间，一般约需6-8周。在这段时间内大
新妈妈生完小孩容易遭遇奶水不足的窘状，想知道如何轻松下奶吗？教你几个按摩手法和催奶食谱，双管齐下让您变身乳牛，让宝宝不再饿肚子。正确的催乳手法1、乳腺管通畅按摩
一直以来，人们都相信可以通过食物来丰满女性的胸部。要想通过饮食来丰胸，就必须多摄取蛋白质、氨基酸和矿物质硼，下面这三种就是代表食物。卷心菜。卷心菜所含的硼，具有
所谓代偿性月经，是指与月经周期相似的周期性非子宫出血。其原因可能与激素水平的变化，使黏膜血管扩张、脆性增加，易破裂出血而造成，最多见为“鼻衄&rdq
中药面膜天然无副作用，效果也比较显著，因此受到很多女性朋友的青睐，下面小编为您介绍中药祛斑面膜配方，美白祛斑双管齐下，让你的肌肤如陶瓷般白净细腻。中药祛斑面膜中
1、辣椒辣椒中的辣椒素会刺激新陈代谢，让身体细胞加速活动起来，起到燃脂的功效，尽管这种作用是暂时的，但研究发现，大多经常吃辣的人，发胖几率较低。吃辣时最好 配一
