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中青年人需要补钙吗

中青年人需要补钙吗
小孩正处于发育期,钙的需求量大,容易引起缺钙,应当注意补钙。老年人多患有骨质疏松症,也必须注意钙的补充。这两类人群一般被认为是补钙的主要针对者,不过如果认为只有