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刮痧防中暑注意三原则 消暑刮痧要注意什么

刮痧防中暑注意三原则 消暑刮痧要注意什么
消暑不能随意刮痧天气热容易中暑,许多人习惯刮痧做保健,但中医师提醒刮痧需注意频率、使用器具和刮痧方向等。许多人有刮痧消暑的保健习惯,天热时一感觉到身体不舒服,就

准妈须知:优质胎教的三原则

准妈须知:优质胎教的三原则
必须要告诉准妈妈的是:当你末次月经推迟的时候,其实肚子里面胎儿的大脑已经开始发育了。所以做好胎教,对胎儿的身体、性情以及智力都会有一定的帮助。准妈妈们必须要知道

准妈妈优质胎教三原则 塑造完美宝宝

准妈妈优质胎教三原则 塑造完美宝宝
准妈妈你可知道,在你尚未注意月经推迟时,“胎宝宝”(此时还是胚胎)的大脑已悄悄发育了,而胎儿在妈妈腹中接受准妈妈的影响是自然而然的,受过

冬季饮食三原则

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冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。因此,人们一要注意多补充热源食物,增加热能的供给,以提高机体对低温的耐受力

冬季胃病养生三原则

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现在开始慢慢的步入冬季,许多老胃病患者开始头疼不已,因为这些肠胃病的季节性特强,每到季节变化总会乘虚而入,故而在这个时候需要格外小心,打好“保胃战”。说则容易实

产后减肥的三原则六个禁忌

产后减肥的三原则六个禁忌
产后减肥时,最好依据科学的方法来进行,3原则和6禁忌是不能改变的,除此之外,产后减肥的黄金时间任然非常重要,在合适的时间减肥,事倍功半。一、产后减肥的黄金时间1

产后何时开始减肥?产后减肥瘦身三原则

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产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。第一宝宝小编今天就给大家介绍一下产后何时开始减肥好,产后减

了解胎教三原则,帮准妈妈们做好优质胎教

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姐妹们,你知道宝宝大脑什么时候就开始发育了吗?4个月?3个月?不是的,在你末次月经推迟开始,胎儿的大脑就已经开始发育喽!所以,准妈妈们,你开始胎教了吗?还有,你

临产前吃什么水果好 产前进补三原则介绍

临产前吃什么水果好 产前进补三原则介绍
分娩需要消耗准妈妈很多能量,所以产前吃些水果对生产很有帮助,下面给大家介绍一下临产前吃什么水果好,一起来看看吧!临产前吃什么水果好1、红枣:红枣中含维生素c最多