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众所周知，已经形成的妊娠纹是没有办法完全祛除的，不过，我们也可以通过积极地应对，在产后将这些恼人的“纹路”消减到最淡！妊娠期受荷尔蒙影响
亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后一定要学会自我心理调试，否则很容易导致产后忧郁以及抑郁症，那么新妈妈应该如何来自我心理调节呢。请看下文给出的一些好的方法。产后抑郁
尽管产后沮丧或产后抑郁的发生如此普遍，我们并不是对此束手无策。以下7种方法可以帮你降低产后沮丧或产后抑郁的发生可能性，或者减轻症状的严重程度一、照顾自己首先，对
尿潴留对新妈妈来说是一件很苦恼的事情，一般也只有少数新妈妈会遇到这种现象，本篇资讯，我们就详细的来看看，产后新妈妈尿潴留如何进行自我缓解?一般产妇在产后4&md
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所
产后抑郁多发生在产后3天之内，一般会持续一个星期左右，之后多数产妇的症状会减轻或者消失，所以很多时候会被人们忽视。但也有产妇持续的时间较长，这就很有可能会导致产
治疗产后抑郁症通常采用药物治疗、物理治疗与心理治疗相结合，这对新妈咪的恢复也最为有利。从心理治疗角度针对产后抑郁症可以进行自我调适：1、合理膳食以清淡而营养的产
如果新妈妈能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪，那产后抑郁症该如何自我治疗呢？焦点转移如果产后的确面临严重的不愉快的生活
1、避免富含饱和脂肪的食物。猪肉或油炸食物如汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失
有些新妈妈在有了宝宝后就会有一些情绪的变化，如果一时想不开，就很可能患上抑郁症，对自身对宝宝都有着极不妥的影响，产后妈妈有了抑郁症该怎么样护理？这个问题不但妈妈
