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健胃的水果有哪些果类食品果肉清脆，清香扑鼻，不仅含有丰富的营养，还有清脾健胃的功效。以下是几种常见的健胃类果品：（1）番木瓜，未成熟的番木瓜含两种酶类，一种叫番
健胃养胃的食物水果有哪些 养胃吃什么好在中医学中，胃气是脾胃功能的总称，而脾胃是人体最重要的器官，是气血生化之源。人体的生长发育，维持生命的一切营养物质，都要靠
1.苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消
开业医师廖国翔表示，大吃大喝就容易引起肠胃不适，过年期间更是病患求诊的高峰期，最常见的症状是胀气、噁心感、呕吐、拉肚子。原因在于肠胃一旦发炎，就容易发生过度蠕动
人每天除了要吃五谷杂粮，还要吃富含维生素的水果，不过，你知道你吃的水果有哪些功效吗？你知道吃水果的误区吗？没事，小编帮您整理了！苹果每天吃少量的苹果就能预防多种
一、夏天吃水果必知8件事1、每日1~2个水果水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现***的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居
低糖水果有哪些有很多人都错误的认为吃水果不会发胖,但如果你不知道低糖水果有哪些的话,同样会导致你肥胖。那么低糖水果有哪些呢?一起来了解下。1、柚在平时生活中适当
低热量的水果有哪些？我们经常说在减脂期间可以吃一些低热量水果，可是你真的知道低热量水果都有什么吗？也并不是所有低热量水果都能帮助减脂，例如西瓜，虽然每100g只
年糕是我们经常食用的一种美食，通常是在春节的时候更是象征着一种和气高升的祝福。年糕，香甜的口感深得人们的喜爱。那么年糕的热量如何呢？年糕又是怎么制作的呢？下面就
日常生活中吃水果大家都是用水洗干净去皮之后开始享用，这样吃当然是干净又卫生，同时美味也营养，是补充水分与维生素等营养的好方法之一，不过这样直接吃对于肠胃疾病朋友
