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一、减肥时晚上吃什么好1、白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。2、冬瓜冬瓜的营养价值相当高，而且没有一
为什么晚饭不能吃太多俗话说，“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。”但是现在特别是城里的人家都喜欢吃一顿丰盛的晚餐。这是因为，晚上家里人都下班回来，人员齐全，饭
俗话说，“晚餐少一口，能活九十九”。即告诫人们，晚餐不宜多，以免影响健康和长寿。然而在实际生活中，不少人却反其道而行之。晚餐安排得十分丰盛，不到酒足饭饱不
