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现在已经进入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。孕
孕妇洗澡一定要讲究方法和技巧，孕妇比一般人更需要洗澡，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说
一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐，孩子怎样吃才能
一、决明子枕头的知识介绍对于枕头的基本作用，我们总体概括下，好枕头必须有最适合的承托力，这样好枕头有三个基本要素：决明子枕头1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良
决明子又称草决明、马蹄子，为豆科植物决明的成熟种子，每年秋季果实成熟后采集，将全株割下或摘下果荚，晒干，打出种子，扬净荚壳及杂质再晒干即可入药。其性凉，味苦甘，
夏日炎炎，吃一块西瓜本是享受，然而也有倒霉的市民吃了几块冰西瓜结果腹泻到几乎脱水。有人怀疑，冰镇水果竟能惹出这么大的病症？平安好医生专家认为，这是“冰箱肠胃炎”
艾灸，在《黄帝内经》中就有详细记载，由于其安全性高、能养生保健，因而流传很广，在我国古代是主要治疗疾病的手段。中医认为，灸疗有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中
如今，随着生活水平的提高，养生防病、注重生活质量正成为人们关注的主要内容，传统药膳更体现出不可抗拒的魅力。但是由于有些人不了解药膳的原理，盲目食用，从而走进药膳
冬至刚过，民间素有“冬令进补，来春打虎”之说。每到冬季，膏方市场就会掀起热潮。冬至更是冬令进补服膏方的大好时节。这几年，膏方很热，但不少人并不清楚自己到底需不需
膏药，相信大家并不陌生，它是一种极为常用的外用药，价格也特别便宜，最重要的是疗效非常好。不过，大家在寒冷的冬季，使用膏药的时候需注意一些注意事项，否则很可能会出
