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我国民间有“四五清明”之说，即清明节是在4月5日。那么今年清明节为什么在4月4日呢？清明是农历二十四节气之一，但它跟其他中国传统节日用月亮历法的农历不同，是一个
一、养生处理好三对关系年纪大了，修身养性就成为生活的主要内容，对此，很多老人都有自己的“高招”，各不相同。我已经91岁了，感觉自己的晚年能够其乐融融，主要是处理
男人步入中年之后，生理功能慢慢衰退，各种衰老现象就会出现，这个时期如果不注重养生，到老了就很容易出现各种疾病。那么中年男人如何养生？下面小编为你介绍中年男人养生
一、中医食疗养生方法【春季】人体新陈代谢最为活跃的时期，常言道“百草回生，百病易发”，特别要注意起居劳作、精神调摄，关键是顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使自
四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕，这些都是中医很经典的一些滋补养生方，四物汤最养颜，乌鸡白凤丸最补女人身，十全大补汤最能缓解疲劳，下面我们来看看这四大经典
中医养生历史悠久，古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古人的“时辰养生法”，大家不妨一试。1、卯时
导读：中医推荐：山药的食疗养生方法印象中吃山药，最早是在小时候。那时候家里穷，平常一般是吃不到山药的，只有在重要的节日之时方能吃到。所以，到现在还是很怀念小时候
养生导读：饮食是调理身体的重要能力来源，在夏季养生里显得极为重要。夏季湿热，许多人食欲不振、疲乏无力，烧菜的人觉得辛苦，吃菜的人也觉得没意思。针对气候特点和当今
对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正
一、中医养生的4个基本原则中医养生学有着丰富的实践基础，方法颇多，但其基本的原则，大体可归纳为以下几个方面：(一)顺其自然人与自然界息息相通，人类生活在自然环境
