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优质蛋白与人体蛋白接近，很容易人体的吸收利用，而蛋白粉则是提供优质蛋白的首选，蛋白粉优点突出，大多数人都当做保健品食用，其实居住在城镇的居民大多数是不缺乏蛋白质
猪血的适用人群比较广泛，一般人均可食用。尤其是对以下人群更适宜食用。1.对于那些从事粉尘、纺织、环卫、挖掘等工作的人可常食猪血，老人、妇女、患有缺铁性贫血的人、
什么人群适合吃逍遥丸有爱生气、心情郁闷、总失眠、胃口不好、手脚冷、胸胁胀痛、身困乏力、便秘、月经不调等情况的人，可以用“逍遥丸”来调理。身体最容易出现“肝气不舒
所谓的五指毛桃是一种生长于我国南方的一种植物，生长在深山之中，因为它的叶子长得很像五根手指，果实在成熟的时候像毛桃，因此得名为五指毛桃。那么你知道五指毛桃的功效
虽说水果的营养价值高，但从中医的角度来说，水果也不是任意吃的，其实不同的体质所选择的水果也是不一样的。那么阳虚体质、湿热体质等人群分别吃什么水果好呢？九种不同体
中医认为，饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都有可能导致疾病的发生，孕期更是营养离不开五味的合理摄入。今天第一宝宝小编就和大家来
奶酪虽然营养价值高，但是营养专家表示，1岁以下的婴儿不适合吃奶酪，这是为什么呢?让我们来看看1岁以下婴儿为什么不能吃奶酪?给宝贝吃奶酪的3个理由1.为幼儿生长发
进入12月，这时天气寒冷，要注意保暖，不少人不爱吃生冷的水果，其实多吃水果对身体有益。这时你不仅要多吃水果，还要知道挑选什么水果。具体12月吃什么水果化痰呢？小
