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冬季天气十分寒冷，又很少很难才出汗，因此冬季人们都忽略了补水。其实，冬季跟夏季一样也是需要及时补充水分的。冬季养生从每天的喝水开始，小编给你推荐冬季养生一天的喝
一、健康用水的小常识有哪些1.什么样的水是安全饮用水？答：水是构成人体的重要组成部分，是七大营养素（矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维）之一
人的健康离不开水的饮用，人身体的血液，代谢，运输，散热无一不用到水，而儿童那脆弱的身体便更需要健康的水来引导身体的发育和生长，当然宝宝自己是不太会选择饮用水的，
