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久坐不动竟有这么多坏处 室内运动推荐

久坐不动竟有这么多坏处 室内运动推荐
久坐不运动的坏处来自美国国民健康与营养检验调查的数据显示,每天坐少于三小时的成人,可能增加两年的寿命;此外,每天看将看电视的时间缩减至两小时内,也可能增加近1.