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冬天嘴唇干燥一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干
中医专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要。那么，冬季养生吃什么最滋补呢？冬季养
秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。那么，在秋季应该吃什么进补呢？其
夏季虽过，但已经能隐约感觉到秋天的燥热。中医专家称，现在处于长夏，既要应付秋燥，又要对付湿邪，喝汤和喝粥是很好的办法。除此之外，多出户外运动，少泡空调房也是很必
入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，可通过吃水果达到缓解
养生导读：进入九月，干燥的秋天已经来临，想要身体健康，就要多吃蔬菜来补充维生素及水分。但吃蔬菜也要当季，那么九月吃什么蔬菜呢？九月当季蔬菜有很多，下面重点为你推
秋季喝粥可以润燥养胃，那么秋季润燥粥的做法有哪些呢？银耳、雪梨、百合、杏仁等加入粥中添益润燥功效。下面小编为您介绍7道秋季润燥粥。秋季润燥粥秋季气候干燥，人们容
1。葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。2.石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干
菠菜蛋丝汤（适合10个月以上的宝宝）原料：猪肉50克，鸡蛋1个，菠菜3棵，粉丝，高汤250克，盐、淀粉各少许做法：1、将猪肉洗净切片，加入一点盐、淀粉，拌匀腌3
养生，虽然大家都比较熟悉，但是有听过零食可养生吗，那么现在可以一起去开开眼界，了解下零食养生的具体情况是怎样的。1.凉茶去火零食容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人
