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一、养肝护肝的食谱有哪些呢1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此
吃什么蔬菜养肝？中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。同时春季也是肝病
春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有四种食物护肝
养肝护肝掌握四要诀要诀一：饮酒适量喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要“饮酒过度”，也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒
一、养肝护肝的定义1、减轻负担保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负
一、养肝护肝食谱1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典
一、如何养肝护肝1.多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家
一个人的如果肝功能下降，就会导致消化吸收不良，肝硬化，脂肪肝 ，肝囊肿等疾病，女性还会月经不调等症状。因此，在平常饮食及生活中，护肝行动刻不容缓。那护肝方法有哪
健康体能营养摄取须均衡现代人生活压力大，常常熬夜、暴饮暴食、抽烟、酗酒，都会导致生理机能失调，引发疲劳、记忆力差、肝功能指数过高、抵抗力差、代谢症候群及提早老化
一、正确养护肝脏的5个要诀要诀1：正常作息。正常作息，这是护肝的重要原则。根据传统医学的经脉行理论，凌晨1～3点为肝经时间，一定要睡觉才可养肝、排毒。从现代的理
