九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火 2025-03-01 | 分类：程序开发 | 浏览:88 预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬
