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冬天让我们越吃越美丽的食物

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蜜汁猪手原料:猪手,蜂蜜。配料:蒜,姜,料酒,红糖,八角,小茴香,香叶,盐。做法:1.锅里放点油,爆香蒜瓣、姜片。2.放入猪手翻炒。3.倒入老抽上色后多翻炒一下

养颜润肤的食物 越吃越美丽

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春天当季有什么有哪些蔬菜,都有哪些作用呢?荠菜:在春天的野菜中,荠菜绝对算是耀眼的明星,它营养丰富,并含有丰富的膳食纤维,促进肠道健康同时,又有健胃消食、明目降