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这8个“坏习惯”实际上更能保健养生1、自言自语护脑有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却大有好处，这种自言自语对人的神经有着镇静作用，而
有一部分的准妈妈觉得“一人吃，两人补”，因此在怀孕的时候总是想尽办法补充营养。事实上，准妈妈摄入过多的营养物质不是非常好的选择，对于准妈妈自己和宝宝都有伤害。接
1.早餐奶市面上有很多写着早餐奶字样的产品，有很多学校就采购这种奶给孩子搭配早餐，和大姨的用意如出一辙，好像给孩子补充了多少营养一样。实际上，这种奶和真正的牛奶
