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每对夫妇都渴望有一个健康的宝宝，如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间，在怀孕前如何做好优生优育，关注生育健康，这是所有未来妈妈最关心的问题。优生优育不但有利于
养肾一直是个亘古不变的话题，中医将养肾分为药物养肾和食疗养肾以及运动养肾几个方面。在食疗养肾方面，黑色的食物是人们觉得对养肾帮助最大的，而且对身体的其他方面的功
中医讲究“五色补五脏”，而黑色食物入肾经，是补肾益气的好助手。食品专家们认为黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，而且经临床实践证明，经常食用可调节人体生
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：1、黑米：米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠&rdqu
乌梅 气味芬芳，口感酸甜可人。 小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。 干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂
我们经常看到中医说，黑色食物养肾。对于想要养肾的人群来说，吃什么黑色食物好呢？又该如何选择呢？为什么黑色食物补肾？中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体
原因一 气血两虚女性有气血两虚的现象也是引起月经黑色的原因，出现气血两虚的时候，受影响的一般是月经，会导致月经失调，其中经量增多或减少、月经周期提前或者月经推迟
为什么有的女性朋友月经颜色是黑色？通常出现月经颜色偏黑是因为气滞血瘀，由于生活压力、生活的不规律、性格内向焦虑等负面情绪不能正常的发泄出来，而出现了血行不畅、肝
黑色鳞毛蕨根（《浙江天目山药植志》）【来源】为鳞毛蕨科植物黑色鳞毛蕨的根茎。【植物形态】黑色鳞毛蕨，又名：黑足鳞毛蕨、小叶山鸡尾巴草。多年生草本，高60～100
如果仔细研究黑色食物的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，
