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冬季新妈妈月子期怎样预防腰背痛是不少朋友会咨询到的问题，新妈妈坐月子没有经验，再加上冬天气候条件本就不好，就更容易出现状况。深圳月
说到腰酸背痛这些问题，大家都会出现，而针对这个问题核心肌群的重要性便突显出来，究竟什么是核心肌群？核心肌群的作用是什么？我们如何来锻炼自己的核心肌群？核心肌群的
产后腰背痛滋补食谱推荐：山楂粥生山楂30克，川芎10克，干姜6克，红花6克，当归20克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚，红糖适量。先将生山楂、当归、川芎、红
催产对二胎胎儿有哪些不好影响？对于有生产经验的妈妈们来说，怀孕期间会出现各种异常情况，特别是对于一些到了预产期还没有发动的胎儿来说，催产也是一个有效的分娩方式，
