五瓜齐聚首 清热降火好帮手 2025-03-01 | 分类：职场江湖 | 浏览:90 夏季天气炎热，暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。老年人夏季养生提倡吃“五瓜”：黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜
