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怀孕之后孕妈妈的饮食方式最好是少量多餐，这样吃对准妈妈的身体更有利。但是这并不意味着准妈妈就能吃也夜宵。为什么准妈妈不能吃夜宵？准妈妈吃夜宵有哪些危害呢？跟随小
怀孕期间是否可以因为一人吃两人补，就肆无忌惮地放心吃宵夜呢？答案是否定的！因为依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加肠胃道的负担，让肠胃
代孕母亲在怀孕的时候第一个要做的就是保持她自己健康以及科学的营养进食习惯，一定要做到少吃多餐。毕竟怀孕的时候时代孕妇要补充的热量需求多，可以适量吃夜宵，但不能多
睡眠不足容易增加肌饿感美国《每日医疗网》(Medical Daily)报导，芝加哥大学(University of Chicago)一项刊登于《睡眠》(Slee
