五色食物养五脏 巧吃各色食物养生 2025-03-01 | 分类：求职攻略 | 浏览:57 养生导读：中医有“五色入五脏”的说法，饮食也要做到平衡五色食物的摄取才能健康养生！五色食物养五脏：青养肝、红滋心、黄益脾、白润肺、黒补肾
